3 Makanan Yang Lebih Baik Dihindari Bumil
Sahabat As Shidiq Aqiqah
3 Makanan Yang Lebih Baik Dihindari Bumil.
Bila sahabat sedang hamil dan ingin makan di restoran, ada lho,
restoran yang menyajikan makanan yang mentah atau kurang matang. Ingat
Bun makanan yang masuk ke dalam tubuh bisa menyebabkan janin keracunan
bakteri seperti listeria dan salmonella. Oleh karenanya coba lebih
waspada ketika ingin memakan makanan berikut :
3 Makanan Yang Lebih Baik Dihindari Bumil
1. Sushi
Makanan
mentah, berbahaya bagi ibu hamil. Karena itu sebaiknya bunda tidak ke
restoran sushi dulu selama hamil. Atau tetap ke sana, tapi pesan menu
yang matang-matang saja. Pasalnya, ikan mentah berbahaya bagi ibu hamil
maupun janinnya. Di dalam ikan mentah yang biasanya melengkapi sushi,
umumnya terdapat kandungan merkuri yang bila dikonsumsi berlebihan dapat
mempengaruhi perkembangan sistem saraf dan otak janin. Selain itu
listeria, parasit ikan mentah, bisa membuat wanita hamil sakit dan juga
berpotensi membahayakan kesehatan bayi.
2. Steak
Jika bunnda ingin mengonsumsi steak, pastikan pesan steak well done
atau yang dimasak dengan sempurna dan matang ke seluruh bagian ya,
bunda! Bila tidak suka steak yang dimasak seperti ini karena cenderung
keras dan tidak juicy, mungkin bunda perlu menghindari restoran steak
sekaligus selama menyandang status ibu hamil. Sebab, daging yang tidak
matang sempurna atau setengah matang juga berbahaya untuk bunda.
3. Ayam Bakar
Sama
seperti daging, ayam yang tidak dimasak benar-benar matang juga
berbahaya untuk ibu hamil maupun janin di perutnya. Bahkan, ayam
diketahui memiliki bakteri yang lebih jahat dibandingkan dengan daging
sapi. Bagaimana bila minta ayamnya dibakar sampai betul-betul matang?
Tetap waspada, bun. Pasalnya, ayam yang dibakar hingga betul-betul
matang umumnya akan membuat sebagian kulitnya menghitam gosong. Area
hitam gosong ini mengandung senyawa karsinogen yang juga tidak sehat
untuk dikonsumsi, bahkan dapat meningkatkan risiko kanker.
tags : jasa aqiqah , paket aqiqah , harga aqiqah
tags : jasa aqiqah , paket aqiqah , harga aqiqah
